Решаем вместе
Сообщите о проблеме и оцените результат её решения
Июнь 2026
Понедельник, 08 Июнь 2026
Об увеличении преступлений в сфере ИТТ, совершенных в отношении преподавателей и научных сотрудников.
- Информация:
Внимание, МОШЕННИКИ!
В 2026 году мы наблюдаем тревожную тенденцию: всё больше людей, среди которых преподаватели и научные сотрудники Иркутской области становятся жертвами киберпреступников. Только в апреле трое наших коллег лишились более 20 миллионов рублей, добровольно переведя деньги мошенникам.
Анализ этих случаев выявил общие причины:
Пренебрежение элементарными правилами безопасности: Люди продолжают разговаривать с неизвестными номерами, не проверяя информацию через официальные каналы, например, не перезванивая в банк по известному номеру.
Поддаются давлению и паникуют: Угрозы о кредитах или следственных экспериментах заставляют действовать необдуманно.
Излишняя самоуверенность: Многие считают, что их это не коснется, недооценивая изощренность преступников.
Мошенники и те, кто стремится подорвать основы нашего государства, постоянно совершенствуют свои методы. Их цель – получить незаконную выгоду или совершить диверсии, используя граждан как инструмент.
Помните: ваша бдительность – лучшая защита! Не поддавайтесь на уловки, проверяйте любую подозрительную информацию, и главное – не бойтесь обратиться за помощью, если что-то вызывает сомнения. Берегите себя и свои средства.
Подробнее
Вторник, 02 Июнь 2026
Забота о себе — не роскошь, а ресурс.
- Информация:
Забота о себе — не роскошь, а ресурс.
Как мы говорили о выгорании и психическом здоровье.
Кажется, что фраза «Педагог — это не профессия, а образ жизни» давно пора заменить на «Педагог — это человек, который тоже имеет право выдыхать». В минувший четверг в Боханском аграрном техникуме мы наконец сделали это — выдохнули коллективно и осознанно на тренинге«Профилактика эмоционального выгорания и поддержка психического здоровья педагогов».
Мы собрались не для того, чтобы искать виноватых или жаловаться на трудности. Напротив — чтобы найти опору, инструменты и, главное, понять, что мы не одни.
О чем был наш разговор?
Обсудили «тревожные звоночки» выгорания:
-
Откуда берется это постоянное чувство усталости, которое не проходит даже после выходных?
-
Почему иногда пропадает радость от уроков, которые раньше вдохновляли?
-
Как справляться с эмоциональным грузом — переживаниями за студентов, давлением отчетности и ощущением, что ты всегда должен быть идеальным?
Это был практикум поддержки, а не лекция о проблемах.
Вместе с психологом педагоги:
-
Разобрали мифы. Услышали главное: выгорание — это не ваша слабость или недостаток любви к профессии. Это объективная реакция психики на хронический стресс. Это можно и нужно признавать.
-
Составили свою «карту ресурсов». Учились находить точки опоры не только в работе, но и за ее пределами: в хобби, спорте, общении с близкими, простых ежедневных ритуалах для себя.
-
Осваивали «скорую помощь» для ума. Пробовали техники экстренного снятия напряжения за 5 минут (упражнения на мышечную релаксацию, методы «заземления»), которые можно использовать даже на перемене.
-
Учились культуре взаимной поддержки. Обсудили, как можно быть друг для друга не просто коллегами, а командой, которая замечает усталость другого и может предложить помощь или просто выслушать.
Самым ценным стало ощущение общности.
Когда делились опытом, стало ясно: многие чувства и трудности знакомы каждому. Это снимало груз одиночества. Педагоги не соревновались в «стойкости», а поддерживали друг друга в стремлении сохранить главное — свое здоровье и радость от любимого дела.
Ключевой вывод тренинга: Забота о своем психическом состоянии — это не эгоизм. Это профессиональная необходимость и акт уважения к себе, своим близким и нашим студентам. Только наполненный, отдохнувший и устойчивый педагог может быть тем самым маяком, вдохновителем и надежной опорой для детей.
Что дальше? Главное — продолжать эту тему: создавать в коллективе пространство, где можно без стыда говорить об усталости и просить о поддержке.
Спасибо каждому, кто нашел в себе смелость прийти, быть открытым и делиться. Этот диалог — первый, но очень важный шаг к более здоровой, осознанной и сбалансированной профессиональной жизни.
Берегите себя. Ваша ценность — не только в работе, но и в вас самих.
Хэштеги для поста:
#ПедагогикаСЗаботой #ПрофилактикаВыгорания #УчительТожеЧеловек #ПсихологияДляПедагогов #РесурсноеСостояние
Конкурс ВМЕСТЕ ПРОТИВ КОРРУПЦИИ!
- Информация:
По поручению Генерального прокурора Российской Федерации в 2026 году организовано проведение Международного молодежного конкурса социальной антикоррупционной рекламы «Вместе против коррупции!» (далее – Конкурс).
Конкурс проводится по трем номинациям:
- «Лучший плакат»;
- «Лучший рисунок»;
- «Лучший видеоролик») в двух возрастных группах (от 10 до 17 и от 18 до 25 лет).
Прием конкурсных работ осуществляется с 1 мая по 1 октября 2026 года на сайте конкурса www.anticorruption.life, где также размещены правила его проведения, регламентирующие условия участия, критерии оценки работ.
Подведение итогов конкурса, объявление победителей и призеров
планируется приурочить к Международному дню борьбы с коррупцией (9 декабря 2026 г).
По итогам отбора профильным отделом прокуратуры Иркутской области в Генеральную прокуратуру Российской Федерации будет направлено по 3 лучшие работы в каждой номинации и возрастной группе.
С учетом высокой социальной значимости проводимой работы по
антикоррупционному просвещению как формы профилактики коррупции прошу распространить информацию о проведении конкурса среди несовершеннолетних и молодежи в целях привлечения максимального количества участников путем
распространения анонсирующих материалов в средствах массовой информации, на информационных стендах учреждений образования и культуры, на объектах наружной рекламы и в местах массового пребывания людей и иными способами.